Et si on parlait de la confiance en soi ?

Comment développer une estime de soi positive et pleine d'espoir au cœur des réalités de chaque jour ? Au mois d'octobre, les forums jeunesse aborderont ce thème propice à de nombreuses expériences.

Extrait 1. Confiance en soi et société

— A. Toynbee : L’environnement social de l’homme d’aujourd’hui est devenu tragiquement impersonnel, son environnement matériel a, en revanche, pris des proportions gigantesques. Cette façon de vivre sape la capacité de l’homme de croire qu’il puisse être un membre responsable et efficace de la société ; ce scepticisme diminue sa propre estime de soi, et, par là même, abaisse également ses propres standards éthiques.
En conséquence, il est à présent d’une suprême importance de permettre aux individus de continuer à être socialement utiles et efficaces.
Pour que ce soit possible, l’individu doit être convaincu que la chance d’avoir une utilité lui est donnée par les institutions actuelles ; pour l’en convaincre, il faut que nous rendions nos institutions réellement et ouvertement participatives.
(D. Ikeda et A. Toynbee, Choisis la vie, Acep, p. 243.)

Extrait 2. Déployer des efforts et ne pas se comparer

Quant à la confiance en soi, elle provient de nos efforts, d’un travail acharné. Si vous pensez le contraire, c’est que vous vous voilez la face. Ce n’est qu’en relevant un défi et en mettant tout en œuvre pour le réaliser, à son rythme et à sa manière, en persévérant quel que soit le nombre de revers, que l’on parvient à développer une confiance en soi indestructible.
Car celle-ci est synonyme de détermination invincible. On ne peut pas dire que vous avez réellement confiance en vous, si votre estime de vous passe d’un extrême à l’autre à chaque fois que vous vous comparez avec les autres. Passer sa vie à se définir en fonction des autres, c’est se condamner à la frustration et à finir dans une impasse.
(D. Ikeda, Dialogues avec la jeunesse, tome 2, p. 122.)

Extrait 3. Se respecter soi-même

Mme Parks a écrit : « Je n’ai jamais accepté d’être traitée comme un citoyen de seconde zone. Il faut se respecter soi-même si l’on veut que les autres nous respectent. »^*
Il faut vivre avec dignité. Le caractère et la personnalité sont les fondations des droits humains et sont beaucoup plus précieux que l’argent. Aucune paix véritable ne sera possible tant que nous ne nous préoccuperons que de richesse matérielle. Faisons du XXIe siècle un siècle des droits humains. Bâtissons un monde aux ambitions plus élevées que le profit à court terme. Pour y parvenir, il faut commencer par se respecter soi-même et vivre avec dignité, confiance en soi et fierté, car ce sont les personnes de cette dimension qui peuvent traiter les autres avec respect.
(D. Ikeda, Dialogues avec la jeunesse, tome 1, p. 185.)

Ce support est à retrouver dans le numéro de Valeurs humaines du mois d'octobre 2023, accompagné de ressources complémentaires.

Valeurs humaines est le mensuel des associations Soka du bouddhisme de Nichiren. Abonnement / Achat au numéro